The Complete Guide To Sports Nutrition

Tác giả: Anita Bean | Xem thêm các sản phẩm Health, Fitness & Sports của Anita Bean
The Complete Guide to Sports Nutrition is the definitive practical handbook for anyone wanting a performance advantage. This fully updated and revised edition incorporates the latest cutting-edge...
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ

Giới thiệu The Complete Guide To Sports Nutrition

The Complete Guide to Sports Nutrition is the definitive practical handbook for anyone wanting a performance advantage. This fully updated and revised edition incorporates the latest cutting-edge research. Written by one of the country's most respected sports nutritionists, it provides the latest research and information to help you succeed.

This eighth edition includes accessible guidance on the following topics:

Maximising endurance, strength and performance.

How to calculate your optimal calorie, carbohydrate and protein requirements.

Advice on improving body composition.

Specific advice for women, children and vegetarians.

Eating plans to cut body fat, gain muscle and prepare for competition.

Sport-specific nutritional advice.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế VAT. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh.

Thông tin chi tiết

Nhà xuất bảnBloomsbury
Tác giảAnita Bean
Ngày xuất bản09-2017
ISBN-139781472924209
Kích thước230 x 189 mm
Loại bìaPaperback
Số trang384
ISBN-109781472924209
SKU5743677909867