Tên sách Tâm ta là ngôi nhà, ngôi nhà nhỏ có hoa
Tác giả Maxime Morin & Cathia Morin
Giá bìa 109.000đ
Số trang 208 trang
Nhà xuất bản Văn học
Khổ 15 x 23 cm
Barcode/ISBN 8935280917651 – 9786044963433
Trọng lượng 300 grams
TÂM TA LÀ NGÔI NHÀ, NGÔI NHÀ NHỎ CÓ HOA
Maxime Morin & Cathia Morin
“Này người giàu sang bậc nhất
Tha phương cầu thực xưa nay
Hãy thôi làm thân cùng từ
Về đi, tiếp nhận gia tài
Hãy dâng cho nhau hạnh phúc
Và an trí phút giây này
Hãy buông thả giòng sầu khổ
Về nâng sự sống trên tay.”
(Châu Ngọc Pháp Hoa - Thích Nhất Hạnh)
Cuộc chạy đua hằng ngày có khiến bạn hụt hơi không?
Làm thế nào để thoát khỏi cơn lốc hằng ngày và học cách thư giãn với sự tử tế trọn vẹn?
Chào mừng bạn đến với thế giới của những người sống chậm.
Ai trong chúng ta cũng có một “ngôi nhà nhỏ” bên trong mình. Một nơi mà chúng ta cảm thấy yên bình và hoàn toàn là chính mình. Nhưng làm thế nào để bước vào căn nhà đó? Cuốn sách này cung cấp “tám chiếc chìa khóa” giúp bạn mở ra con đường tìm về ngôi nhà nhỏ bên trong để xây dựng một cuộc sống cân bằng, và hạnh phúc.
Tám chiếc chìa khóa này sẽ mở ra những không gian bên trong cần được dọn dẹp để loại bỏ những thứ thừa thãi và vô dụng. Giống như một chiếc áo len cũ đã quá nhỏ mà chúng ta vẫn cứ muốn giữ lại, nhưng nó chỉ làm chật ngăn kéo mà thôi. Việc từ bỏ những gì không còn phục vụ chúng ta cho phép chúng ta tạo ra không gian cho một lối sống mới, phù hợp với con người thật của mình.
Cuốn sách hướng dẫn thực tế này sẽ cho chúng ta cơ hội dừng lại và suy nghĩ: năng lượng của chúng ta đang ở trạng thái nào? Làm thế nào để có thể làm mới và bảo tồn nó? Chúng ta là ai trong cái thực tại mà mình đã xây dựng nên? Chúng ta có đang sống cuộc đời mà mình mong muốn hay không? Làm thế nào để tạo được không gian chứa những gì thực sự quan trọng? Làm thế nào để có thể học cách hiểu bản thân hơn và kết nối với bản chất thực sự của mình?
Về tác giả:
Maxime Morin giảng dạy thiền và yoga, ngoài ra cô cũng là một doanh nhân và diễn viên. Là người đồng sáng lập Rose Buddha, một công ty thời trang thân thiện với môi trường, cô đã chọn cách sống hài hòa với những giá trị sâu sắc của chính mình.
Cathia Morin là một nhà trị liệu tâm lý với kinh nghiệm hơn 10 năm, cô cũng dạy yoga và chánh niệm. Cô quan tâm đến những chủ đề rộng lớn, đặc biệt là tác động của thiên nhiên đến sức khỏe của con người.