How Not To Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
Tác giả: Michael Greger | Xem thêm các sản phẩm Medical Books của Michael GregerMô tả ngắn
How Not To Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Nhà xuất bản : Pan MacMillan. Công ty phát hành : Pan MacMillan. Tác giả : Michael Greger. Kích thước...
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệu How Not To Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
How Not To Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight LossNhà xuất bản : Pan MacMillan.
Công ty phát hành : Pan MacMillan.
Tác giả : Michael Greger.
Kích thước : 13 x 4.3 x 19.7 cm.
Số trang : 608.
Ngày xuất bản : .
Loại bìa : Bìa mềm.
How Not To Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss 'How Not to Diet is for those who want the facts, not your typical fantasy, filler or fluff.' - Telegraph
Put an end to dieting and replace weight loss struggles with this easy approach to a healthy, plant-based lifestyle, from the bestselling author of How Not to Die.
Every month seems to bring a trendy new diet or weight-loss fad - but they aren't making us happier or healthier as obesity rates continue to rise alongside a number of diseases and health problems. It's time for a different approach.
How Not to Diet is a treasure trove of buried data and cutting-edge dietary research that Dr Michael Greger has translated into accessible, actionable advice with exciting tools and tricks that will help you to eliminate unwanted body fat - for good.
Dr Greger, renowned nutrition expert and founder of , explores the many causes of obesity - from our genes to the portions on our plate to other environmental factors - and the many consequences, from diabetes to cancer to mental health issues. From there, Dr Greger breaks down a variety of approaches to weight loss, honing in on the optimal criteria that enable success, including: a diet high in fibre and water, a diet low in fat, salt, and sugar, and diet full of anti-inflammatory foods.
How Not to Diet goes beyond food to identify twenty-one weight loss accelerators available to us in our body's systems, incorporating the latest discoveries in cutting-edge areas like chronobiology to reveal the factors that maximize our natural fat-burning capabilities. This is the ultimate weight-loss guide, taking a timeless, proactive approach that can stand up to any new trend.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Giá BRETT
Thông tin chi tiết
| Công ty phát hành | Pan MacMillan |
|---|---|
| Loại bìa | Bìa mềm |
| SKU | 8872996116617 |
Từ khóa
usborne the very hungry caterpillar usborne reading diary of a wimpy kid english books winnie the pooh pop up sách pop up usborne look inside how to make a pop up book usborne see inside pop up book pop it popup english books for children the little mermaid dk look inside your body dk publishing reading explorer oxford bookworms library national geographic oxford bookworm library bookworms oxford bookworms reading explorer 3 bookworm brain coloring book factivity